ch02.健康 : トマトで安眠 |
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「私~どこも悪いところなくて、健康そのものなのぉ~」なんていわれるとふっと羨望とともに、何となくにくったらしさを感じるものなのだが、「私~低血圧でぇ~」とか「冷え性でぇ~」と言われると、これまたどういうわけか、腹がたつ。・・・・と言っても女性の冷え性とは本当に辛いものだそうだ。とくに寒い冬場は入浴後から就寝までに体が冷え切って安眠できないという悩みを持つ女性も多いと聞く。
ライオンが開発した機能性食品素材でトマトを発酵させて作ったトマト酢が「入浴後に飲めば、手足の先まで長い間、ポカポカして手足を温かく感じる「温熱効果」の持続時間が、通常より2・5倍も長くなるそうだ。 つまり指先の末梢血管の幅が0・1~0・2ミリ広がり、血流がよくなったことによる効果ということで、毛糸の靴下はいて、湯たんぽ入れて、それでも冷えているという人には朗報だ。
トマト酢は、身体の細胞や組織を活性化する働きがあって、その結果、血管が広がるなどの効果が表れ、温熱効果が持続するらしい。いずれにしても、眠れない夜は辛い。トマト効果で眠れるのであればなんとなく、安心ではないか。
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