ch02.健康 : 冷えは大敵 |
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ずっと雨が降っていない。乾燥しきっている。この乾燥がカラダにはまずい。
「インフルエンザにかかったようで・・・スミマセン、日にち変更して下さい」「喉にきました。高熱で・・・」といろいろからだ不調の連絡がとどく。そんなこんなで、いろいろ予定が変更される。何をするのも健康第一だということがこんな時に分る。
かくいう自分も一週間少し前から、「あれぇ」という感覚があった。妙にカラダのしんが冷えてきた・・そんな気がしていた。そして、かなり寒いところでのミーティング。「ああ、きついな」「あれ?」と思っていたらついにやられた!「もしかして、くるかな?」と思っていたら、やはりきた。ついにやられてしまった!。カラダの冷えは大敵です。とにかく温めることが大切です。
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