ch02.健康 : 怖い・・・インフルエンザ |
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朝、友人から連絡があり、専属の税理士さんがインフルエンザに罹り、状態が急変。若くして亡くなったと聞いた。本当にビックリしたが、彼女は税務申告のシーズンで打ち合わせをする予定だったと電話口でおろおろしている。今、本当にインフルエンザが猛威。私もインフルエンザA型に罹り、熱は下がったが咳、鼻水、鼻づまり、頭痛の症状は未だ消えず。もう花粉症が始まったか?と思うほど体調悪しである。とにかく免疫力をつけるしかないのかも知れない。免疫力のつけた方などいろいろ見たり聞いたりしているものの、そんな理想のような生活も出来ないのが実情。だから外出時は効果ないと言われてもマスクを必ずしている。しかし睡眠は・・・あと食生活か・・・。兎に角、自分の体は労わろう。そんな気持ちで乗り越えるしかないな。皆さんも免疫力アップの為に決して無理はしないようにしてください。
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