ch02.健康 : かくれ脱水にご注意を! |
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脱水症も怖いのですが、その一歩手前で症状が出ていないの『かくれ脱水』というのがかなり怖いものらしいです。脱水症は進行するまで、症状が出にくいのが特徴。だから、なりかけているのにそれには全く気がつかずにいて『かくれ脱水』になってしまうそう。熱中症!熱中症!と対策がいろいろ言われていますが、たとえ、のどが渇いていなくても常に水分補給を心掛けたいものです。
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