ch02.健康 : 元気君! |
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人の元気はそれぞれ。本当にいつも若々しく元気でエネルギッシュな方はいるものだ。あの若さは一体何なんだ?という感じである。それこそ実年齢を聞いて予想はしていたものの、びっくりするのだ。人のカラダでそれこそミトコンドリアがエネルギーを作り出し、若さと健康の源となる。そんな元気な方を見ているとよほど体内でエネルギーをつくる能力があるのだなあと思って見ている。そして気持ちがポジティブである。これも重要なポイントだあろう。あまりの元気な仕事ぶりに時々息切れをしてしまあそうであるが、自分もセッセとミトコンドリアを増やしていこう。いやぁ・・・しかし、元気人とはすごいね!年齢じゃないね。
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