ch02.健康 : ドローイン・エクササイズ |
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まだマツタケは食べていないが、先般、あることがあって?サザエやアワビを結構いただいた。まさに稀な出来事であった。美味い!ああ食欲の秋か!と叫びたくなるほどであるが、うつかりすると大変なことになる。先般、NHKで紹介していた「ドローイン・エクササイズ」がゆっくり無理なく続けられると聞いた。何でも継続は力だと感じている今日この頃。ちょっと頑張ってみよう・・・
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