私の知人、友人で乳癌になった女性は多い。しかし、ネットニュースで毎日ビール大瓶を１本以上飲むような飲酒量の多い女性は乳がんになる可能性が高いことが厚生労働省研究班の大規模調査で分かった・・・・などという内容を読むと、「えっ！大瓶を１本以上・・・」となってしまう。結論は「酒を飲みすぎないことが乳がん予防につながる」ということだが・・・。
　　この12月から1月にかけてはやれ、忘年会だ、新年会だと本当に怒涛?の如く続く。冷静に日々過ごさなくてはと思いつつ、さてどうしたものか。１日あたりの飲酒は最大でもエタノール換算23グラム、つまりこれは日本酒で約１合だと！

　　　世界保健機関の発表で世界の新型インフルエンザによる死者が１万人を超えたというニュースを見た。まだ正確な数字ではないらしいのだが。
　　不景気不景気とは言うものの、知人のある会社はこうした社会現象をうけて、売り上げは上昇中だ。世の中とはこういうものか・・・とつくづく思うのだ。
　　

　　雑誌やテレビ番組の特集でも"ダイエット"をテーマとしたものの人気は高い。通販商品でも、なんとまあ～と溜息が出出るほどダイエットの関する商品数の多いことと言ったら・・・。例えば人気のタレントなどが「私もこれでダイエットしています！」などと言えば、見ている側も夢心地。ああ！自分もあんなふうに綺麗になれるとぱかり、申し込みする人も多いのだろう。何か特別な病気でなければ、多分、肥満は食べすぎや飲みすぎによるものとしか思えない。要はカロリーが多いか少ないかの足し算と引き算だろう。

　　
　　世界中には、10億人近くの人々が飢餓で苦しんでいるという実態を忘れている。それもアジアで約6億。しかし、いわば他人事となってしまう無神経さで生きてしまう。育児情報が氾濫している日本にいると母親から十分なミルクを与えられない植えた赤ちゃんの存在など忘れてしまう。不景気不景気とはいいつつ、世界の中で見れば、有り余る贅を子どもに与えることが出来る。治療や食糧支援を必要とする病人の人たちが世界にはいるという現実があるというのに・・・と思う。本当にこの地球で起きていることの針の先も知らずに生きていることが分る。

　　しかし、人間とは本能的に目の前に旨そうなものがあれば、手が出てしまう。修験者でもなければその欲には負けてしまうものだ。そして飽きることなく食べつくしてしまう。満足するまで。
　　また、女性には別腹というものがあるらしく、スイーツとやらに手がでるわけだ。そして、酒好きも然り。どーにもならない忘年会も目白押し。本当にしっかりした管理能力がなけれは、この師走から正月にかけては大変！な事となるわけだ・・・。

　　今日もまた、書店にダイエットの本が並ぶのだろうが、食べる、食べないではなく「背伸び」というダイエット方法があるらしい。ダイエット外来の専門医が編み出した「背伸びダイエット」というものらしい。背伸びとはねえ～。これ筋肉の凝りをなおすのにも背伸びはいいのではないかって思える。お金も手間も時間も、また、ジムに行っての激しい運動も、極端な食事制限も一切不要ということだ。さらにストレス、顔のシミ・シワまで消えてしまう?と思わず「えっ本当に?」と暫し、悩んでしまいそうな一冊が出た。興味がある方はどうぞ。

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