ちょつと前までは、長寿の県といえば沖縄だった印象が強い。厚生労働省が発表した「都道府県別の平均寿命」では長野が男性８０・８８歳、女性８７・１８歳で男女ともに全国１位とか！。長野の男性の１位は1990年から何と5回連続だということです。雪の多い地域はどうしても塩辛い漬物を食べることになりまた、味噌も多く摂取しがち。要は塩分を控え、野菜をよく食べて運動するように根気よく取り組んだ結果らしい。まさにやれば出来る！ということでしょう。「塩分控えめ」「野菜の摂取」(一日平均350グラム)「ほどよい運動」の3つですね。言うのは簡単でも、やはり塩分はかなり気を付けないと摂りすぎる。野菜も「ジュースでいいか」という時もある。そして運動となると、ああ！本当にきちんとしていないな。まあしかたない。いつも「気にしていること」にしよう。そして、なるべと実行？これが大切かも知れない。

　

平成25年2月17日、第10回「調べる学習コンクールinとしま」の表彰式であった。小学生を中心に本人は勿論のこと、親御さんやご親戚、一部小学校の校長先生もご出席された。今年で10回目となると、今回受賞した小学年の低学年の子どもたちはまだ生まれていなかったのか・・・とそんな気持ちで生徒を見つめてしまった。子どもにとっての一年一年は貴重だ。表彰状を渡す時、これからも本当にいきいきと「自分で調べる」学習していってほしいと思う。そしてそなに役割の一部でもよいから大いに手伝いたいと思った。 写真受賞したいろいろな生徒たちの自由研究を熱心に見入る子ども達。これからも頑張って！と思わずそんな気持ちになる。

いわば、ＩＴといった世界は全くの無知なのであるが、なんでも「LINE」が世界で1億ユーザーを突破して爆発的な人気ということです。「LINEしないんですか？」と聞かれても「しません」と答える。人気の理由を聞いて驚いた。あのFacebookに疲れてしまったからだと。ここまで来ると、なんだか、どーでもいい気がしてきました。そうそう、「いいね！」病の人は結構います。それほど落ち込む話でもないでしょうに！と思いますが。コミュニケーションについて、最近はいろいろ考えます。Facebook内の氾濫情報にユーザーが疲れていると聞くと、もう一度も人と人とのコミュニケーションの原点を思い出してみると良いかもです。携帯電話のない頃の「待ち合わせ」。会えない時、必死にどんな行動をとったのかしらん？なんて考えてみると、疲れている場合ではなかったことに気付きます。