うつぶせ睡眠 | ichikoTV ichikoTV

うつぶせ睡眠

このところ睡眠不足が慢性的に続いている。聞いたところによると体が休まり疲れもとれるのは“うつぶせ睡眠”とか。俄かにはしんじられないのだが、もともと４足歩行の人間の内臓は体の前側に配置。ということで人間にとってうつぶせは“自然”な体勢なんだとか？ちょいと苦手な体制であるが・・・

この投稿は 2014 年 4 月 18 日金曜日 7:08 PM に ch02．健康カテゴリーに公開されました。この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。