ch02．健康 | ichikoTV - Part 12 ichikoTV

運悪く？かかった時は「ああ、型が違ったね」とか言われるが・・・インフルエンザの予防接種をする。

12月14日は神楽坂女声合唱団の「チャリテイーディナーショー」。第20回目でもあり、リキはいっているのである！

まあ接種した日は静かにしていよう。

ちょっとした話から「そうそう、眠れないことがある」「このところ問題抱えちゃって眠れないかなぁ」と仕事をする女性たちは言う。決して不眠症でもなくても「眠れないことがある」という。多少の差はあるとしてもやはりストレスから離れられないっとことかなと。

子ども時代は何事にも全力でぶつかっていたと思う。遊んで、泣いて、怒って、笑って、そして「お腹すいたーっ」といい、自然と眠くなっていく・・・そして深い眠りについて・・・8時間とか9時間とかへっちゃらで寝ていたと思う。あれは何なのだろう？

確かに仕事を持つ女性って話を聞けば大変なことも多いね。そして意外と睡眠薬のお世話になっているという人も多いことに驚いた。私の場合は、眠れないと思っていても眠くなるまで待っているか、もしくは必死に眠気と闘って仕事をこなすかのどちらか。睡眠薬はのんだことはないな。聞けば聞くほど本当に大変だなぁ～って思う。

海で泳ぎ、山登りして、夕陽を見て、そして朝焼けを・なんかこんなことも夢だなと、ふっと。

自然に戻ろう！戻ろう！と思えることが素敵ではないか？

猛暑続き。

そんな中「さすがに変！」と感じる。

倦怠感が抜けない。

食欲もない。

熱中症か？

どうも変・・・というわけで、内科ではなく歯科医院へ。

何故かというと、舌の調子がおかしく、内科というより口腔外科という気がしただけのこと。ただ、そんな気がしただけ。自己判断。

口あけて「先生、水分不足ですかね？」と聞くとなんと「そうですね」と言われた。昨日から舌が痛かったのはやはり水分不足だったようである。「でも、吉田さん、まだ軽症ですよ」と言われ、ほっ！。早めに来てよかったとつくづく思った。

仕事中では夏専用水筒をもって、定期的に水分補給。取材で我を忘れてはやめよう。

しかし猛暑です。

乗り切らないとねぇ。

まだ5月というのに気温が30度越えです。「ハイハイ、今日は32度ですね」とアタマでは理解していますが、カラダがも、全くついていきません。

何なのでしょう？この、ダラリン～とした気だるさとの闘いです。栄養剤飲んでも、夏の点滴「甘酒エキス」とか飲んでも全く駄目でした。

そして外出先では、じりじりと日差しの強さに負けそうです。火照りぬいたカラダはエアコンのきいた部屋にいきなりは厳禁です。

夜になって、どうしようもないので、ふと、「てしおにかけたてしおうめ」と、まあ自信たっぷりのラベルがはってある瓶の中の梅干を一つポンッ！と、口に放り込みました。暫くするとあらあら不思議。なんか？すっきりしてきましたよ。

たった一粒の威力！

ズバリ！効きます！

一日の寒暖の差が実に激しい。

花粉は少しはおさまったかと思うが、激しいくしゃみをしているひとは「ヒノキなんですよ～ハックション」とか言っている。

花粉って一年中飛んでいるでしょう。検査すると私は「スギ」が飛びぬけていた。後は全くない。一時はあれもこれもの時があった。だから理由は深く考えないことにした。

この季節になると「花粉～」と騒ぎ出す。確かに辛い時期はあったが、最近はどうも抵抗力がついてのか花粉にそれほど悩まされない。トシとったからかなぁ？