ch02．健康 | ichikoTV - Part 17 ichikoTV

なんか・・・おかしいんです・・・

ハックショーン!が・・・

2～3日前から始まりました。

本日、昼からの新年パーティーでは、数人の知人が39度越えの高熱出て欠席とかでした。

当方、高熱は出ず。

ただ、やたらと「ハックショーン」なのです。

ハナもズルズルであります。

もしや、鼻風邪?

実は、目も変なんです・・・

ありゃりゃ・・・

まだ一月ですけど?

もしや?もしや?

春のアレ到来でしょうか?

あああ・・・ハックショーン!

足が棒になる・・・という表現があるが。もう大根足が何と言ったらよいのか？こんぼうになった。一日とにかく歩いた。歩いて歩いて歩いた。夜になるとエネルギイがゼロ状態。

先般、たまたまある知人と調べもので歩いた時、彼が持っていた万歩計は1万7000歩ほどをさしていた。

やややっ！今日も歩いた。万歩計でも持つか・・・

年末は仕事関連は勿論、そうなのですが、とくに恒例の神楽坂女声合唱団の「ディナーショー」。ここで、風邪などひいていられない・・・ということでありまして、毎年、インフルエンザの予防接種をしている。かかりつけの医師が私の顔を見るたび「とにかく、人との接触の多いのでから打つこと」と言ってくる。接種はそれこそ「あっ」と言う間に終わるのではあるが・・・料金が高いと思う。先般は3500円支払った。

なんでもワクチンの原価は350円らしいではないか。ええーっである。それを医師は一本1000円で仕入れて平均3000円で販売とか。いや、儲かる。価格が自由に決められるなんで夢みたい～。おかまいなしに接種を薦めますよねぇ。

嘗て、2回うった年にインフルエンザで高熱を出したことがあった。変だな？と思っても、そのまま過行く時間。しかし、インフルエンザ予防接種とは毎年の習慣になっている。

うちながらも、最近は「どうしたものか？」と思っている自分。

キノコ鍋でも食べて、お湯につかって、蜜柑でも食べていたほうがいいんじゃないかなぁ。

あのノロウイルスなどによる感染性の胃腸炎広がっているらしい。過去10年で2番目に患者が多いらしいですよ。なんでも「新型」が見つかったとか・・・通常とは異なる遺伝子配列ということですが、とにかく、嫌ですね。手洗い、うがいというけれど、外出先ではいろいろなところを触りまくっていろんなところをたむろしている・・・インフルエンザの予防接種はいつするか？と思っているところにノロの話しが・・・免疫力つけるしかないというけれど。

女優の川島なお美さんの訃報。先般のテレビにうつっていた姿があまりに痛々しかったのは覚えている。胆管がんだったらしい。しかし享年54歳とは早すぎる。

これほどに医学の進歩があるというのにやはり「癌」とは怖い病気である。呑み仲間の友人がやはり今、癌と闘っている。先般、友人たちと会った時、彼のあまりの痩せかたに、「こく・・」と言って、一人が声をつまらせて泣いてしまった。水泳で国体にも参加したことがある彼は、癌と分かるまでは本当に元気だからだ。先般「とにかく食欲ゼロ。メールもしんどい」とあった時は返信に何と書いてよいやら暫く時間が過ぎた。

健康寿命が大切とはいうけれど・・・ああ、癌は撲滅できないのか？

急に暑くなりました。

太陽が近い・・・

35度とか36度とか聞くと・・・

これからますます猛暑続きかと思うと・・・

免疫力で乗り越えるしかないですね～

先般の血液検査の結果が、優等生なみによくなっていて嬉しい！です。

知らなかった！「スマホ首」という言葉。

電車などに乗ると、たいがいの人がスマホとにらめっこ。たまに文庫本など読んでいる人を見ると妙に感激してしまう。それほど今、「スマホ」時代なのである。

なんでも、女性は首の筋肉が男性よりも弱いらしい。特に肩こり、頭痛などに悩まされやすくできているのだ。首を30度傾けると18キロの重さ、45度で22キロ、60度で27キロもの負担があるらしい。それを何時間もしていれば、不調になるのは決まっているね。まあ、胸張ってスマホをしている人は少ないものだし・・・。

このスマホ首というものを命名？し、この対策の為の「スマレッチ」を考案したという整体師がいる。なかなか！

でも、たまには「スマホ」を置いてどこかへ出かけたいものだ！

⇒興味のある方はコチラ

http://www.nhk.or.jp/shibu5-blog/400/218882.html

独立してからの「仕事」はとにかく健康第一でカラダが資本ということがよく分かる。とりあえずは年に一度の人間ドックの他、本日は胃癌検診。久しぶりにバリウムをのみ・・・ああ～嫌だ嫌だ～と思いながら、指示通りにあっちだこっちだと動く・・・というよりのた打ち回るのだ。もう気分最悪！である。昼過ぎに終わりほっとするかと思えば、30度をゆうに超え、その湿度たるや！だんだん眩暈がしてくる。次の場所に移動するのがやっとというほどに体力まで失せている。もうバリウムは嫌だ！と子どものように叫びたい、泣きたい気持ち。多分、慢性胃炎の症状があるから、そもそもバリウム検査などどうにも～と思っているとＮ先生が、「僕なんて、検査してそのあと胃癌になっていたからね、直ぐ手術だよ」と苦み走った何とも言えぬ表情で言う。ストレスためないようにするのが一番。そして呑み過ぎにも注意ということだろうな。