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2016年6月2日 | ichikoTV ichikoTV

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眠ることに限る！

2016 年 6 月 2 日 木曜日

どーにもならない疲労感を感じた時

それでも休めない時・・・

冷静になればわかることなのだが・・・

やみくもに栄養剤を飲む、飲む、飲む。

しかし、せっかくの栄養も栄養としてカラダに吸収されるのにはカラダがある程度充実した状態でなければだめということが分かる。

疲れた時

何もかも放り出して、要は眠ることに限る。

カテゴリー: ch02．健康 | コメントはまだありません »