忘れかけていたところに・・・
「吉田さん、インフルエンザのワクチンが入りましたよ~」とかかりつけの医師から連絡があった。
大せっかちの私は当初、「絶対に忘れているに違いないなあ」「今年はもういいや」と諦めてもいた・・・。
明るく「はーい!では明日、いきま~す」と答えたが・・・
人間ってバタバタしていると本当に忘れることが多いものだな。
でも「型」が違うとやはりインフルエンザにかかってしまう(笑)
これは一度経験すみであるから。
あのいきなりの高熱はたまらん・・・
兎にも角にも、健康維持のポイントは「栄養」と「休息」。
この二つであることは間違いない。
「ストレス」は常に少しはあるが・・・これはいたしかたない!
寧ろ。適度なストレスがないと、何かが欠けるものである。